Нарушение осанки и сколиоз

    Нарушения осанки в детском воздасте – тревожный признак. Это может быть началом многих изменений в организме, которые в свою очередь потянут за собой серьезные болезни. Нарушением осанки считается такое искривление позвоночника, когда видны изменения в положении стоя и полностью исчезают в положении лежа. Нарушения осанки могут прогрессировать и со временем переходить в более серьезную форму искривлений – сколиоз. Очень важно не допустить таких изменений опорно-двигательного аппарата - из-за сколиоза нарушается работа всех внутренних органов.

    Сколиоз — очень распространенная патология осанки у детей. Это проявляется нарушением симметрии относитетельно вертикальной оси (позвоночника). Такие нарушения ведут за собой изменения всего опорно-двигательного аппарата и внутренних органов: например, при деформации грудной клетки уменьшается жизненный объем легких. Сколиоз у взрослого пациента часто сопровождается развитием грыж межпозвонковых дисков. Сколиоз у детей нужно начинать лечить как можно раньше, обязательно под строгим наблюдением вертебролога. Определяется состояние костной и мышечной систем пациента. Лечение сколиоза должно быть комплексным, с обязательным выполнением индивидуально подобранного комплекса лечебной гимнастики.

    Различают нарушения осанки:

1. Во фронтальной плоскости - сколиотическая осанка.
2. В сагиттальной плоскости:

• Круглая спина - общий кифоз от 5 поясничного позвонка при сглаживании поясничного и шейного лордоза.
• Кругло-вогнутая спина - углубление кифоза грудного отдела с увеличением шейного и поясничного лордозов.
• Лордотическая осанка - увеличение поясничного изгиба.
• Плоская спина - сглаживание всех физиологических изгибов.  

Стадии (степени) сколиоза по клинико-функциональным показателям:

I степень - ( угол искривления до 10 градусов) видна при сгибании, разгибании и боковых наклонах, определяется при функциональных пробах.

II степень - ( угол искривления 11-30 градусов) определяется при осмотре в положении стоя. Кривизна позвоночника в этой стадии исчезает в положении лежа на животе.

III-IY степень -(угол искривления 30-50 градусов) характеризуется сильным искривлением позвоночника, которое не исчезает в положении лежа на животе. Неправильная нагрузка на мышцы, связки и суставы позвоночника при выраженном сколиозе приводит к грубым морфологическим изменениям тканей: идет частичное обезыствление связок, изменение мышечных волокон, развивается деформирующий спондилоартроз. Ограничивается подвижность позвоночника в сторону выпуклости.

Не будучи самостоятельным заболеванием, нарушения осанки снижают устойчивость позвоночника к деформирующим факторам, влияют на ослабленные группы мышц. Нарушается расположение внутренних органов, что негативно влияет на их функции и вызывает различные заболевания. При выявлении нарушений осанки необходимо организовать правильный режим дня с достаточной двигательной активностью и обязательно выполнять лечебно-профилактический комплекс упражнений по методике Евминова на профилакторе Евминова.

Методика основана на дозированном симметричном вытяжении позвоночника с одновременным укреплением глубоких мышц спины. Это позволяет сформировать и укрепить правильные двигательные навыки и улучшить общее физическое состояние.

Лечебный эффект достигается только при условии правильных и регулярных занятий по методике Евминова.

Комплексы упражнений подбираются индивидуально в зависимости от степени нарушений осанки и величины патологических искривлений, а так же с учетом стартовой физической подготовки.